Portada  |  2 febrero, 2016

¿Por qué nos gusta dormir con un pie por fuera de la sábana?

Es muy común que al cubrirnos con las sabanas y mantas, dejemos un pie afuera. Pues sin duda es algo muy placentero, y que por arte de magia nos hace dormir mucho mejor. Pero muy pocas personas saben cual es la causa, por la cual sacamos un pie afuera automáticamente.

Pues una profesora de psicología llamada Natalie Dautovich llevo acabo un estudio, viendo los diferentes procesos del sueño y los diferentes ciclos. Los cuales la llevaron a interpretar que, cuando la temperatura corporal es muy elevada, nuestro cuerpo interpreta que todavía no es hora de ir a dormir. Por lo cual, al sacar un pie hacia fuera nuestro organismo desciende la temperatura a un nivel normal, por lo cual se puede conciliar el sueño.

Pero por que los pies? Los pies son, pues, un regulador de la temperatura corporal y sacar uno o ambos pies fuera de las sábanas consigue el punto fresco suficiente como para conciliar el sueño con rapidez.

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